Men vi sinh là chế phẩm sinh học có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, thông thường men vi sinh sẽ được sử dụng kèm theo khi người dùng phải uống kháng sinh, vì vậy nhiều người đặt câu hỏi: “uống men vi sinh trước hay sau uống kháng sinh thì tốt? ” Để biết cách sử dụng men vi sinh hiệu quả, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây của mình nhé!
Đôi nét về men vi sinh
Men vi sinh là gì?
Men vi sinh là những vi sinh vật sống khi được đưa vào cơ thể sẽ mang lại sức khỏe tốt cho mọi người, đặc biệt là trẻ em.
Men vi sinh thường bị nhầm lẫn với men tiêu hóa nhưng đây là 2 sản phẩm hoàn toàn bị kháng thuốc. Men tiêu hóa giống như men tiêu hóa giúp tiêu hóa thức ăn, men vi sinh là các vi khuẩn và nấm, khi uống men vi sinh các vi khuẩn và nấm này sẽ đi vào đường ruột và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho đường ruột.
Trong khi men tiêu hóa không được khuyến cáo sử dụng lâu dài thì men vi sinh có thể dùng trong thời gian dài mà không gây hậu quả.
Tác dụng của men vi sinh là gì?
Hiện nay, men vi sinh xuất hiện khá nhiều trên thị trường và dễ mua nếu có nhu cầu, hầu hết men vi sinh được uống theo đơn của bác sĩ kèm theo đơn thuốc, tuy nhiên người dùng cũng có thể uống men vi sinh không cần có chỉ định của bác sĩ, bởi men vi sinh mang lại rất nhiều tác dụng, cụ thể như sau:
- Men vi sinh giúp cung cấp vi khuẩn có ích cho đường ruột, khi lợi khuẩn vào cơ thể sẽ bù đắp một phần vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, và một phần giúp ức chế vi khuẩn có hại, bệnh đường tiêu hóa
- Men vi sinh được sử dụng để điều trị chứng không dung nạp đường Lactose có trong sữa công thức, phù hợp cho người dị ứng với lactose
- Bên cạnh đó, lượng khoáng chất và vitamin trong men vi sinh cũng đủ cung cấp dưỡng chất để cơ thể bé phát triển khỏe mạnh. Có thể bổ sung men vi sinh trong những trường hợp như trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Loạn khuẩn đường ruột dẫn đến các bệnh như tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng, phân sống…
Uống men vi sinh như thế nào cho đúng?
Cách sử dụng men vi sinh cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả của men vi sinh. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, nên uống men vi sinh như sau:
- Không pha men vi sinh với cháo, nước, sữa nóng để tránh làm chết lợi khuẩn ở nhiệt độ cao.
- Lợi khuẩn trước khi đến ruột phải trải qua 2 môi trường rất khác nhau là dịch mật và axit trong dạ dày nên để đảm bảo lượng men vi sinh cung cấp cho cơ thể trẻ phải cho uống từng liều men. đảm bảo từ 10 7 đến 10 10 ĐHCT.
- Nếu ít hơn, lợi khuẩn sẽ chết trong 2 môi trường này trước khi đến được hệ tiêu hóa của bé. Hãy chú ý hơn đến điều này
Nên uống men vi sinh trước hay sau uống kháng sinh?
Bản chất của thuốc kháng sinh khi đưa vào cơ thể nhằm tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây bệnh, kể cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi, kể cả vi khuẩn probitic. Men vi sinh được chỉ định uống cùng với kháng sinh, vì thế nên uống men vi sinh vào thời điểm hợp lý.
Các chuyên gia khuyên rằng, để đảm bảo lượng lợi khuẩn trong cơ thể hoạt động tốt và hiệu quả, nên uống men vi sinh sau 2 giờ kể từ khi uống kháng sinh, khi đó các lợi khuẩn có trong men vi sinh sẽ không bị kháng sinh tiêu diệt hoàn toàn và có thể làm tốt công việc của mình.
Lưu ý chế độ ăn uống khi dùng kháng sinh và men vi sinh
Ăn một số thực phẩm lên men
Ăn một số thực phẩm lên men cũng có thể giúp khôi phục hệ vi sinh vật đường ruột đã bị tổn thương do kháng sinh. Thực phẩm lên men chứa lợi khuẩn, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Bạn có thể ăn/uống các thực phẩm lên men sau: sữa chua, phô mai, dưa cải bắp, kim chi, trà kombucha…
Ăn thực phẩm giàu chất xơ
Cơ thể bạn không thể tiêu hóa chất xơ, nhưng vi khuẩn đường ruột cần nó để phát triển. Do đó, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ giúp phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh sau một đợt dùng kháng sinh.
Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: Ngũ cốc nguyên hạt (cháo, bánh mì nguyên hạt, gạo lứt); Quả hạch; Quả mọng; Bông cải xanh; Đậu Hà Lan; Chuối…
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm chứa chất xơ không chỉ có khả năng kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột mà còn có thể làm giảm sự phát triển của một số vi khuẩn có hại.
Tuy nhiên, chất xơ có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thu thuốc. Vì vậy, tốt nhất là tạm thời tránh các thực phẩm giàu chất xơ trong quá trình điều trị bằng kháng sinh, thay vào đó hãy tập trung bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ sau khi điều trị bằng kháng sinh
Mua men vi sinh ở đâu?
Nếu bạn đang tìm men vi sinh để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn thì có thể tham khảo sản phẩm của Life-Space
Life-Space có hơn 20 năm kinh nghiệm trong việc phát triển các công thức men vi sinh cao cấp cho người Úc; các sản phẩm được pha trộn, đóng gói, kiểm soát chất lượng và phân phối tại địa phương cũng như toàn cầu và được đánh giá cao về chất lượng.
Dòng men vi sinh của Life-Space đảm bảo:
- Không chứa gluten: Thích hợp cho những người mắc bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten.
- Không chứa sữa: Ngay cả đối với những người nhạy cảm với đường sữa hoặc casein trong các sản phẩm từ sữa.
- Chứa vi khuẩn sống để giúp hỗ trợ đường ruột của bạn.
- Không chất bảo quản, an toàn và tiện lợi cho người sử dụng.
Từ quy trình đông khô vi sinh đến quy trình sản xuất và đóng gói đều đảm bảo độ an toàn và chất lượng của sản phẩm. Mỗi sản phẩm men vi sinh của Life-Space đều có bao bì nguyên vẹn, giúp men vi sinh được bảo quản tốt và phát huy hiệu quả tối đa nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng men vi sinh của Life-Space
Chi tiết liên hệ Life-Space:
- Địa chỉ: lầu 7 TNR Tower, 192 Nguyễn Công Trứ, phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP Hồ Chí Minh
- Website: https://lifespace.com.vn/
- Facebook: https://www.facebook.com/lifespacevietnam/
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết được nên uống men vi sinh trước hay sau uống kháng sinh để có hiệu quả tốt nhất, rút ngắn thời gian điều trị bệnh và có sức khỏe hệ tiêu hóa tốt nhé.
Ý kiến bạn đọc (0)